Нове дослідження доводить, що люди можуть навчити себе бути більш зосередженими, маніпулюючи мозковою хвилею

Всі Новини
Нове дослідження доводить, що люди можуть навчити себе бути більш зосередженими, маніпулюючи мозковою хвилею
Головна Всі Новини Наука Нове дослідження доводить, що люди можуть навчити себе бути більш зосередженими ...
  • Усі новини
  • Наука

Нове дослідження доводить, що люди можуть навчити себе бути більш зосередженими, маніпулюючи мозковою хвилею

За допомогою мережі хороших новин - 8 грудня 2019 року

Дослідження показує, що люди можуть посилити увагу, маніпулюючи власними мозковими хвилями альфа.

Не вдається звернути увагу? Неврологи MIT можуть запропонувати для вас рішення: Вимкніть хвилі альфа-мозку.

У новому дослідженні дослідники виявили, що люди можуть посилити свою увагу, керуючи власними альфа-мозковими хвилями на основі нейробезпеки, яку вони отримують під час виконання певного завдання.

Дослідження виявило, що коли випробувані навчились придушувати альфа-хвилі в одній півкулі тім'яної кори, вони мали змогу приділяти більше уваги предметам, що з’явились на протилежній стороні їх зорового поля. Це перший раз, коли цей причинно-наслідковий зв’язок був помічений, і це дозволяє припустити, що люди можуть навчитися вдосконалювати свою увагу через нейрофідбек.

гелі на підкасті

ПОВ'ЯЗАНІ: Вивчення камер спостереження доводить, що незнайомці майже завжди втручаються на допомогу

'Існує велика зацікавленість у використанні нейробезпеки, щоб спробувати допомогти людям з різними порушеннями мозку та поведінковими проблемами', - каже Роберт Дезімоне, директор Інституту досліджень мозку MIT МакГоверн. 'Це абсолютно неінвазивний спосіб контролю та тестування ролі різних видів мозкової діяльності'.

Невідомо, як довго можуть тривати ці ефекти і чи можна було б досягти такого роду контролю за допомогою інших типів мозкових хвиль, таких як бета-хвилі, які пов'язані з хворобою Паркінсона. Зараз дослідники планують додаткові дослідження щодо того, чи може цей вид навчання нейрофіденкалу допомогти людям, які страждають від уважних чи інших неврологічних розладів.

Дезімоне - старший автор статті, який з'явився в Росії Нейрон на початку цього тижня.

Альфа та увага

У мозку є мільярди нейронів, а їх комбіновані електричні сигнали породжують коливання, відомі як мозкові хвилі. Вважається, що альфа-хвилі, що коливаються на частоті від 8 до 12 герц, вважають, що грають роль у відфільтруванні відволікаючої сенсорної інформації.

ПЕРЕВІРИТИ: Напружені американці отримують лише 43 хвилини «я часу» в день, але рішення може лежати на їхніх подвір’ях

Попередні дослідження показали сильну кореляцію між увагою та альфа-мозковими хвилями, особливо в тім’яній корі. У людей і на дослідженнях на тваринах зниження альфа-хвиль було пов'язано із посиленою увагою. Однак було незрозуміло, чи альфа-хвилі контролюють увагу або є лише побічним продуктом якогось іншого процесу, який керує увагою, говорить Дезімоне.

Щоб перевірити, чи дійсно альфа-хвилі регулюють увагу, дослідники розробили експеримент, під час якого люди отримували зворотній зв'язок у реальному часі щодо своїх альфа-хвиль під час виконання завдання. Суб'єктам було запропоновано подивитися на решітці в центрі екрана, і сказали використати розумові зусилля, щоб збільшити контрастність малюнка під час їх перегляду, зробивши його більш помітним.

Під час виконання завдання суб'єкти були скановані за допомогою магнітоенцефалографії (МЕГ), яка виявляє мозкову діяльність з мілісекундною точністю. Дослідники вимірювали рівень альфа як у лівій, так і в правій півкулі тім'яної кори та обчислювали ступінь асиметрії між двома рівнями. У міру того, як асиметрія між двома півкулями зростала, модель решітки стала все більш помітною, пропонуючи учасникам зворотний зв'язок у режимі реального часу.

Хоча суб'єктам нічого не було сказано про те, що відбувається, після приблизно 20 випробувань (що займало близько 10 хвилин) вони змогли збільшити контрастність картини. Результати MEG показали, що вони це зробили, контролюючи асиметрію своїх альфа-хвиль.

brad paisley store

'Після експерименту випробувані сказали, що знають, що вони контролюють контраст, але не знали, як це зробити', - сказав головний автор дослідження Ясман Багерзаде, інститут МакГоверн.

БІЛЬШЕ: Наука доброти - біологія доводить, як ми всі пов'язані

чесна торгівля Бен та Джері

«Ми вважаємо, що основою є умовне навчання - щоразу, коли ти робиш поведінку і отримуєш винагороду, ти її підсилюєш. Люди, як правило, не мають зворотного зв’язку про їх мозкову діяльність, але коли ми надаємо їм їх та винагороджуємо, вони навчаються, практикуючи ».

Хоча випробувані не усвідомлювали, як вони маніпулюють своїми мозковими хвилями, вони змогли це зробити, і цей успіх перетворився на посилену увагу з протилежного боку зорового поля. Досліджувані дивилися на візерунок у центрі екрану, дослідники спалахували точки світла по обидва боки екрана. Учасникам було сказано ігнорувати ці спалахи, але дослідники вимірювали, як їх візуальна кора реагує на них.

Одну групу учасників навчали пригнічувати альфа-хвилі в лівій частині мозку, а іншу навчали пригнічувати праву частину. У тих, у кого зменшена альфа з лівого боку, їх візуальна кора виявляла більшу реакцію на спалахи світла на правій частині екрана, тоді як ті, у кого зменшена альфа на правому боці, більше відповідали на спалахи, помічені з лівого боку.

ПОВ'ЯЗАНІ: Наука, за якою нам більше потрібно «таємного соусу» доброти

'Альфа-маніпуляція дійсно контролювала увагу людей, хоча вони не мали чіткого розуміння того, як вони це роблять', - говорить Дезімоне.

Стійкий ефект

Після закінчення навчального заняття з нейрофідбеку дослідники попросили випробовуваних виконати два додаткові завдання, які передбачають увагу, і виявили, що посилена увага зберігається. В одному експерименті випробовуваних попросили спостерігати за появою схеми решітки, подібної до того, що вони бачили під час завдання нейрофіденка. В деяких випробуваннях їм було сказано заздалегідь звернути увагу на одну сторону зорового поля, але в інших їм не було надано жодного напрямку.

Коли суб'єктам сказали звернути увагу на одну сторону, ця інструкція була домінуючим фактором того, куди вони дивилися. Але якщо їм заздалегідь не давали жодної підказки, вони, як правило, приділяли більше уваги стороні, яка була прихильною під час тренувань з нейрофіденкабелу.

ПЕРЕВІРИТИ: Замість того, щоб 'ми те, що їмо', наука про доброту каже: 'Ми є те, що ми бачимо' у щоденному житті

третій акт життя

В іншому завданні учасникам було запропоновано подивитися такий образ, як природна сцена на відкритому повітрі, міська сцена або створена комп'ютером фрактальна форма. Відслідковуючи рухи очей суб'єктів, дослідники виявили, що люди більше часу проводили, дивлячись у той бік, на який їх альфа-хвилі навчили звертати увагу.

'Обіцяє, що наслідки, як видається, зберігаються і надалі', - каже Дезімоне, хоча потрібно ще дослідження, щоб визначити, як довго можуть тривати ці ефекти '.

'Було б цікаво зрозуміти, наскільки тривалі ці ефекти, і чи можна використовувати їх терапевтично, оскільки є деякі свідчення того, що альфа-коливання відрізняються у людей, які мають дефіцит уваги та гіперактивності', - каже Сабін Кастнер, професор психології в Інституті нейронауки Принстона, який не брав участі в дослідженнях. 'Якщо це так, то, принаймні в принципі, можна використовувати цей метод нейрофідентбек для посилення їхньої уваги'.

Передруковано з дозволу MIT News- Рекомендована фотографія Yasaman Baghezadeh / MIT News

Зосередьтеся на позитивних наслідках науки, поділившись хорошими новинами зі своїми друзями в соціальних мережах…

Coffee Cup

Хочете ранкового пориву добрих новин?


  • МЕТИ
  • Психологія
  • Дослідження
  • Неврологія
  • Психічне здоров'я
Хороші новини мережі

Рекомендований продукт

16 грудня 2018 р. Блог засновників

Виберіть свої новини

Виберіть свої новини Виберіть категорію Гарні переговори Добре життя Хороший бізнес Гарне здоров'я GNN Podcast Всі новини США Світові натхнення Тварини сміються Добрі Герої Землі Діти Засновники Самопоміч Блог Наука Здоров'я Мистецтво та дозвілля Знаменитості Спортивна релігія Відгуки Вдома Бізнес Найкращі відео Español Хороші куски В історії цитата дня 13 березня 2018 р. Блог засновників